ANFORM GUIDE SENIOR GUADELOUPE 2020

G uide S enior 20 20 7 1 À 50 ans, dois-je faire un bilan de santé ?.......................................9 2 Faut-il se faire vacciner contre la grippe ?.......................................9 3 Homéopathie pour mieux dormir ................................................10 4 Est-ce une hypothyroïdie ?..............................................................10 5 Cancer de la prostate : quels sont les signes ?............................ 11 6 Comment hydrater mes mains ?...................................................12 7 Quels soins pour mes cheveux ?....................................................14 8 Peut-on être diabétique sans le savoir ?.......................................15 9 Comment soulager les acouphènes ?........................................... 15 10 En quoi consiste le dépistage organisé du cancer ?................ 16 11 Comment garder une sexualité tonique après 60 ans ? ....... 18 12 Comment fonctionne le Viagra ?.................................................18 13 Comment soulager mes pieds ? ..................................................20 14 Varices : comment prévenir ? ...................................................... 22 15 Comment éviter les petits désagréments du voyage ?.......... 25 16 Cure thermale : quelle prise en charge ?.................................... 26 17 Quelles sont les clés d’une bonne alimentation ? ................... 29 18 Comment soulager les bouffées de chaleur ? ......................... 34 19 Quels sont les signes de la déshydratation ?............................ 36 20 Des anti-oxydants contre le vieillissement ? ......................... 37 21 Maigrir après 50 ans, est-ce possible ? ......................................37 22 Quels sont les troubles de la vue liés à l’âge ?.......................... 39 23 Comment soulager les cervicales ?.............................................43 24 Comment soulager l’arthrose naturellement ?........................ 44 25 La télémédecine, c’est quoi ? .....................................................46 26 Comment prévenir la constipation.? ......................................... 47 27 Comment prévenir le déchaussement des dents ?................. 48 28 Quel est l’intérêt de renforcer son périnée ? ............................. 49 29 Comment éviter les escarres ? .....................................................50 30 Quels sont les signes de la dépression ?.................................... 50 31 Peut-on utiliser la méthode Montessori contre les troubles cognitifs ?.................................................................................................52 32 Baisse d’audition que faire ?.........................................................53 33 Qu’est-ce que le reste à charge zéro ? ........................................56