ANFORM GUADELOUPE N108

| anform ! ◆ mai-juin 2023| 53 1 Le cerveau est façonné par notre vécu Les neuroscientifiques ont fait une dé- couverte qui a ébranlé les croyances au sein de la communauté scienti- fique : la plasticité du cerveau . Ainsi, le cerveaun’est pas une structure figée comme on le pensait. Tout au long de l'existence, les interactions entre l'in- dividu et son milieu conduisent à des modifications du cortex et façonnent l’architecture du cerveau grâce à un remaniement des réseaux de neu- rones (les neurones sont les structures élémentaires du cerveau qui véhi- culent les informations. Le cerveau en contient à la naissance près de 100 milliards). L’Institut du cerveau et de la moelle épinière (ICM) à Paris précise que « Les connexions de notre cerveau sont dynamiques et évoluent constamment pour intégrer nos expé- riences de vie et nos apprentissages. » (1) >> Une étude réalisée chez des pianistes professionnels qui enmoyenne avaient commencé le piano à l’âge de 6 ans a montré un épaississement du cortex dans les zones dédiées à la motricité des mains et à l’audi- tion. Les modifications du cerveau étaient proportionnelles au temps consacré à la pratique du piano pendant la petite enfance. 2 La plasticité cérébrale atteint son apogée durant l’enfance (2) C’est pendant cette période que les connexions neuronales se forment le plus rapidement (700 à 1 000 nou- velles connexions par seconde), ce qui facilite les apprentissages. Mais c’est aussi la période où le cerveau est le plus sensible. Les pressions, puni- tions et autres stress peuvent être à l’origine d’altérations impor- tantes de certaines zones du cerveau, allant même jusqu’à la destruction de neurones. Parmi les stress que peuvent subir le cerveau, la surstimulation, c’est- à-dire la réception d’une pro- fusion d’information sans pouvoir faire le tri, est aus- si anxiogène. >> Maria Montessori, médecin et anthro- pologue du début du 20 e siècle, créatrice des écoles du même nom, préconisait bien avant les découvertes en neurosciences, une méthode d’éducation centrée sur l’enfant, son « esprit absorbant » et sa soif naturelle de connaissance. 3 Les neurones sont fabriqués tout au long de notre vie La découverte de la plasticité céré- brale implique que nous continuons à fabriquer de nouveaux neurones et connexions neuronales tout au long de la vie. À condition que le cerveau soit stimulé enmultipliant les expériences et les apprentissages. C’est cela qui permet de changer d’habitudes, d’ac- quérir de nouveaux talents, de choisir de nouveaux itinéraires de vie. Notre cerveau reste donc plastique même à l’âge adulte. (3) >> C’est ce qui explique également que suite à un accident cardiovasculaire, la rééducation ait d’aussi bons résultats. 1. https://institutducerveau-icm.org/fr/actualite/comprendre-le-cer- veau-et-son-fonctionnement/ 2. https://www.cairn.info/revue-spirale-2012-3-page-17.htm 3. https://institutducerveau-icm.org/fr/actualite/comprendre-le-cer- veau-et-son-fonctionnement/