ANFORM GUADELOUPE N76

janvier - février 2018 • anform ! 135 © ISTOCKPHOTO Être généreux, ça rend heureux ! Être généreux, c’est donner sans compter, sans rien attendre en retour. Une attitude positive qui bien souvent attire l’amitié, le bonheur et l’amour des autres ! PAR MARIELLE MONTRÉSOR, FORMATRICE EN MANAGEMENT Ê tre généreux développe la richesse intérieure. Vous pensez ne rien avoir à donner ? Vous voulez faire plaisir, mais vous n’avez pas d’argent ? Sachez que tout le monde à quelque chose à donner, quelque chose àpartager. De plus, la générosité est une onde contagieuse. En étant généreux, vous entraînez les autres àl’être et verrez déferler une vague de géné- rosité. Donner de l’argent Il a été prouvé que contribuer finan- cièrement àla vie d’une association caritative apporte du bonheur de façon beaucoup plus efficace que de dépenser de l’argent pour son plaisir. En effet, être généreux active des zones du cerveau liées àla sen- Le cœur sur la main sation de bonheur. C’est ce qu’ont mis en évidence des chercheurs de l’université de Zurich dans une étude publiée dans Nature Com- munications. L’étude montre que le simple fait de promettre de donner de l’argent active dans le cerveau la jonction temporo-pariétale liée à la sensation de bien-être et de bonheur. Et, nul besoin de gagner une fortune pour faire un don à une organisation caritative ! Vous pouvez ne donner qu’un euro par mois, ou donner dès que vous le pouvez, à l’occasion d’une foire, d’une soirée, ou encore donner des vêtements... Offrir du temps Cette fois, c’est une étude cana- dienne qui a démontré que les étudiants qui donnent 1 h de leur