ANFORM GUADELOUPE N83

52 anform ! • mars - avril 2019 Protection Un parasol, un chapeau, des lunettes, des chemises àmanches longues, de la crème… même pour se baigner, il faut penser àse protéger par tous les moyens efficaces. Pré- férer l’ombre accueillante d’un arbre. Et éviter le plus possible les heures les plus chaudes. C’est la meilleure des solutions contre le soleil. Tendances Avant les années 1930, dans l’Hexagone, il est très couru d’arborer une peau blanche. Les précieux et gens de cour, d’ailleurs, se poudrent fortement. Car, seuls les travailleurs extérieurs, ceux qui sont contraints de “s’abaisser à occuper un emploi” (souvent agricole), doivent porter les marques du soleil. Puis, les hygiénistes de la fin du 19 e siècle préconisent des bains de soleil aux personnes anémiées ou rachitiques. Les scientifiques révèlent les bienfaits de la vitamine D. Mais ce sont les congés payés qui finissent d’inverser la tendance. Partir en vacances est devenu un moyen de faire des envieux. Il est alors important au 20 e siècle d’arborer un bronzage, le plus “noir” possible, pour montrer sa “bonne santé” et son aisance sociale. Quitte àrisquer des problèmes de santé (brûlures, mélanome). © ISTOCKPHOTO Peau Certaines maladies de peau sont améliorées par l’ac- tion du soleil. C’est le cas du psoriasis, de l’eczéma ou du vitiligo, en raison des effets anti-inflammatoires induits par les rayons solaires. Attention, jamais sous un soleil puissant. Plutôt en fin de journée et pas trop longtemps (30 min suffisent). Ophtalmie Autrement appelée la photokérato- conjonctivite, l’ophtalmie est un coup de soleil de l’œil. Quelques heures seulement après la surexposition, naît une sensation de sable dans l’œil, des larmoiements et des troubles de la vue qui peuvent conduire àune cécité temporaire. Souvent les symptômes disparaissent d’eux-mêmes en quelques jours. Oxygénation C’est logique. Quand il fait beau, nous ouvrons plus nos maisons et passons plus de temps dehors. Nous aérons plus et oxygénons plus nos organismes…