ANFORM GUADELOUPE N94

50 anform ! • janvier - février 2021 ••• L’herbe couresse (Peperomia pellucida) De la famille des Piperacées, ses feuilles sont énergétiques, recommandées en cas de fatigue intense. Elles contiennent de nombreux principes actifs qui stimulent le système immunitaire. Elles aident aussi à drainer et éliminer les toxines. Aucune contre-indication répertoriée à ce jour. 2 INFUSION Préparation : verser de l’eau bouillante sur 30 g de plante fraîche, couvrir et laisser reposer avant de filtrer avec un filtre à café ou un petit tamis. Posologie recommandée : boire une tasse de 250 ml, trois fois par jour. Posologies recommandées : ■ 1 càc d’alcoolature de feuilles de diapana noir (Justicia gendarussa) , 1 fois par jour. ■ 1 càc de l'alcoolature de feuilles de framboisin (Ocimum gratissi- mum) , 1 fois par jour. ■ 1 càc de l’alcoolature de la tige de liane de Cayenne (Tinospora crispa) , 1 fois par jour. ■ 1 càc de teinture de bouton floral du clou de girofle (Syzygium aro- maticum) , 1 fois par jour. Quatre plantes utilisant un solvant alcool (alcoolature ou teinture) ont été identifiées : le diapana noir, le framboisin, la liane de Cayenne et le clou de girofle. Les préparations alcooliques sont très formellement contre-indiquées chez la femme enceinte ou allaitante ainsi que chez le patient qui suit un traitement contre l’addiction à l’alcool. Préparation : dans un flacon en verre de couleur ambrée (pour éviter l’action de la lumière) déposez 20 g de la plante fraîche (dans le cas de l’alcoolature) ou 10 g de la plante sèche (si l’on veut fabriquer une tein- ture). Ajoutez de l’alcool à 70 ° (le rhum local convient parfaitement) et bouchez soigneusement. Agitez le flacon quotidiennement durant 7 à 10 jours, puis filtrez avec un filtre à café ou un petit tamis. À consom- mer dans les 2 ans après la mise en flacon. 4 plantes à privilégier en cas de troubles respiratoires Le coronavirus est à l’origine d’infec- tions respiratoires pouvant être graves : œdème pulmonaire, fibrose, hypoxie, syndrome de détresse res- piratoire... Les scientifiques de l’Ar- varnam ont identifié quatre plantes agissant sur les troubles respira- toires : le cèleri (Apium graveolens) , le kongo lala (Eclipta alba) , le gros thym (Plectranthus amboinicus) et le pourpier (Portulaca oleracea) . • 1 càc d’alcoolature des parties aériennes du pourpier, 1 fois par jour. • 1 càc d’alcoolature de feuilles de gros thym, 1 fois par jour. • 1 càc d’alcoolature de feuilles de kongo Iala , 1 fois par jour. • 1 càc de teinture de semence de céleri, 1 fois par jour. 3 PRÉPARATION à base d’alcool 2 plantes à privilégier dès les premiers signes L’atoumo (Alpinia zerumbet) Très présente aux Antilles, cette plante médicinale appartient à la famille des Zingiberacées. Une poignée de fleurs et une feuille d’atoumo en infusion vous aidera à combattre le virus dès les premiers symptômes. L’herbe à pic (Neurolaena lobata) De la famille des Asteracées, la consommation des feuilles de zèb a pik en infusion favorise l’amélioration de l’état grippal et stimule les défenses natu- relles de l’organisme.