ANFORM GUYANE N91

68 anform ! • juillet - août 2020 Cassez la noix ! Riches en acides gras essentiels, fibres, vitamines, minéraux, oligo-éléments et glucides, les fruits secs sont une source d’énergie dont il serait dommage de se priver… PAR ANNE DE TARRAGON Fruits secs : faites le plein d’énergie ! nutrition