ANFORM MARTINIQUE N89

4 anform ! • mars - avril 2020 104 Frais et croquant, le concombre ! 114 Pardonner pour vivre en paix. mars - avril 2020 sommaire nutrition 98 En couverture Faut-il arrêter de manger de la viande ? 104 En couverture Le concombre : 5 bonnes raisons d’en abuser ! forme 110 La marche nordique, c’est tonique ! 112 Sportifs de haut niveau : leurs secrets pour durer psycho 114 Apprendre à pardonner 116 Mon coach et moi colo 118 Vaincre la sécheresse du jardin ABONNEZ- VOUS p. 44 ET RECEVEZ anform ! chez vous JOUEZ ET GAGNEZ 5 Duos visage VICHY p. 120 À GAGNER