ANFORM MARTINIQUE N92

10 anform ! • septembre - octobre 2020 ou aiguës, ainsi qu'une infertilité. De nombreux autres symptômes peuvent y être associés. “J’aime beaucoup la dynamique de cette association, dont le bureau com- prend aussi bien des femmes que des hommes. Néanmoins, cette maladie demeure méconnue et taboue”, déplore l’artiste qui souffre aussi d’endométriose. La plupart des patientes peuvent attendre entre 6 et 10 ans avant le bon diagnostic. Les crises de douleur peuvent être soulagées par des massages, de l’ostéopathie, des plantes médicinales, de la médi- tation. “Dans mon entourage, je fais en sorte que cela ne soit pas tabou. Quand on souffre silencieu- sement, c’est pire.” Se recentrer La méditation permet à Léïla Brédent de se recentrer. Le chant lyrique demande beaucoup à un artiste : comprendre le contexte, le rôle, les langues, déchiffrer la partition, etc. “Pour chanter et jouer un personnage, il faut être équilibré émotionnellement. Je fais de la méditation guidée ou seule, quelques minutes. Je laisse passer les pensées, sans me bloquer sur une en particulier. Il s’agit d’un moment précieux”, explique la cantatrice. Elle s’astreint également à la visualisation positive. “J’ai lu que l’esprit n’arrive pas à détecter le vrai du faux. Si vous lui indiquez que tout va bien se passer, en général cela se passe bien. Vous avez un coup de mou, une mau- ••• vaise nouvelle ? Il faut savoir vivre ce moment, mais ne pas y rester”, conseille la jeune femme. Juste avant le confinement, Léïla avait beaucoup de concerts prévus, dont un le 14 mars à l’Artchipel, annulé le 13... “Il a fallu se poser et revenir à l’essentiel. C’était aussi le moment de se demander dans quelles dynamiques poursuivre son chemin. Je crois que beau- coup de personnes ont vécu ce cheminement-là.” Et puis, un jour, tout repart : sa tournée en Guade- loupe, en Martinique et en Guyane à la fin de la saison 2020/2021, plusieurs projets de concerts avec orchestre dans la région Paca. Et en avril 2021, le festival internatio- nal de musique Saint-Georges, en Guadeloupe ! Son lieu préféré ? “Marie-Galante et ses paysages, les odeurs de canne coupée, l’authenticité de l’île, les plages… celles de Saint-Louis en particu- lier !” Son plat préféré ? “Le colombo… et les bananes jaunes !” Son arbre préféré ? “Sans hésiter, un flam- boyant rouge !” Ses préférences “Pour chanter et jouer un personnage, il faut être équilibré émotionnellement.” © NICKY MARIETTE