ANFORM MARTINIQUE N92

septembre - octobre 2020 • anform ! 165 Êtes-vous heureux ? Faites le test ! Consigne : dans quelle mesure les affirmations qui suivent correspondent-elles à ce que vous pensez ? Choisissez une note entre 1 et 7. 1 = cela ne me ressemble pas du tout. 7 = c’est tout à fait moi. Résultats Sens : 1, 4, 7, et 10. Il faut faire la moyenne de ces 4 scores. Plaisir : 2, 5, 8, et 11. Il faut faire la moyenne de ces 4 scores. Engagement : 3, 6, 9, et 12. Il faut faire la moyenne de ces 4 scores. Plus les scores sont élevés, plus vous êtes heureux en termes de sens, plaisir ou engagement. Source : Échelle d’orientation vers le bonheur (version française, Martin-Krumm, C, Université de Rennes 2). 1. Ma vie sert les causes les plus nobles. 2. La vie est trop courte pour remettre à plus tard les plaisirs qu’elle peut me procurer. 3. Que ce soit au travail ou pendant mes loisirs, je suis généralement très concentré et dans un état dans lequel je perds la conscience de moi-même. 4. J’estime que j’ai ma part de responsabilité pour rendre le monde meilleur. 5. Dans mes choix, je prends toujours en compte le fait qu’ils puissent m’apporter du plaisir. 6. Je suis toujours très absorbé par ce que je fais. 7. Compte tenu des choses que je fais pour les autres, ma vie a un sens qui perdurera. 8. J’adore faire des choses qui stimulent mes sens. 9. Avant de décider quoi faire, je me demande toujours si je vais pouvoir m’y consacrer pleinement. 10. Ce que je fais compte pour les autres. 11. Pour moi, une belle vie est une vie pleine de plaisir. 12. Je me laisse rarement distraire par ce qui se passe autour de moi. Score