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décembre - janvier 2015
Fleur de peau
L’arnica,
à tous les coups !
L’
Arnica montana
,
cette petite fleur
jaune originaire
des régions
de moyennes
montagnes du
Sud de la Russie,
d’Europe et
d’Amérique,
est utilisée en
phytothérapie
pour traiter
des affections
inflammatoires
locales d’origine
traumatique ou
infectieuse.
PAR CHRISTELLE CHAPELET
A
doptée depuis la Grèce an-
tique, ses vertus thérapeu-
tiques sont nombreuses
et ont fait leurs preuves
depuis.L’arnica demeure l’indispensable
de la pharmacie familiale. Toute notion
de trauma doit faire évoquer
Arnica mon-
tana
: chocs,chutes,coups,etc.
rédUire Les HéMatoMes
Mais si l’arnica s’utilise principalement
en usage externe sous forme de pom-
mades, d’onguents, de teintures ou en-
core d’huile de massage, elle peut aussi
être prise par voie interne en prépara-
tions homéopathiques. Quelle que soit
sa forme, l’administration doit se faire le
plus vite possible pour limiter les héma-
tomes et les douleurs successives. Cela
étant, les principes actifs de l’arnica
peuvent agir sur des douleurs liées à un
choc même ancien (accident de voiture,
chutes). Cette plante est également
bien connue des médecins du sport qui
© ISTOCK
la prescrivent en cas de fatigue muscu-
laire à la suite de longues marches ou
de tout effort physique intense.
soULaGer Les CoUrBatUres
Le Dr Hérault, homéopathe, préco-
nise d’en utiliser :
• dès qu’un enfant se cogne. Lui don-
ner une dose de granules instantané-
ment après le choc et une autre un
quart d’heure plus tard ;
• en cas d’infection à la dengue ou au
chikungunya pour traiter les symp-
tômes de courbatures intenses et
douloureuses ;
• lors du dernier trimestre de grossesse.
L’arnica peut aider à soulager les
maux de la future maman (lombalgie,
varicosité, congestion veineuse) ;
• puis, après la grossesse, pour sou-
lager les douleurs périnéales. Une
prise au moment de l’accouchement
puis les quatre jours suivants suffit à
réduire les douleurs.
nos
enfants